Ingrediënten: Volgende gerecht
- 400 gr kabeljauw, vers of uit de diepvries ( of andere witvis)
- 400 gr sperziebonen
- 4 lente- of bosuitjes
- 2 eetlepels sesamzaadjes, licht geroosterd in een droge koekenpan
- 4 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel sojasaus
- 1 teentje knoflook, geperst
- 1 eetlepel citroensap
- zout en peper
Bereiding: circa 20 min.
- Kook de schoongemaakte sperziebonen in ong 5 min beetgaar.
- Giet ze af en spoel ze onder koud water af, laat ze verder afkoelen.
- Bestrooi de vis met zout en peper en bak de vis in 2 eetlepels olijfolie zachtjes gaar.
- Maak ondertussen een dressing van: 2 eetlepels olijfolie, sojasaus, knoflook, en citroensap.
- Meng de helft van de dressing door de sperziebonen.
- Doe de sperziebonen op een bord, leg een stukje vis erbij en schep er nog een beetje dressing over.
- Bestrooi het geheel ruim met sesamzaadjes.
Tip: Lekker met rijst of gekookte aardappels.
Hoofdgerecht voor 4 personen

.png)
.jpg)