Zo kun jij goedkoop thuis sporten

Er zijn maar genoeg studenten die al jaren een sportabonnement open hebben staan maar de sportschool eigenlijk bijna nooit bezoeken. Zonde van je geld natuurlijk, en als student heb je het vaak al druk genoeg. Thuis sporten kan dus juist voor studenten een geweldige oplossing zijn. Richt een hoekje van je kamer in als sportschool en ga iedere dag wanneer je tijd hebt lekker aan de slag. Niet alleen kun je jouw eigen tijd indelen, je hoeft ook de deur niet uit én kunt tijdens het sporten je favo films of series kijken. Ideaal toch? Hoe je nu zo goedkoop mogelijk thuis kunt sporten, lees je hier!

1. Zorg voor de juiste materialen

Je hebt natuurlijk wel wat materialen en gewichten nodig om aan de slag te kunnen gaan. Gelukkig hoeven deze helemaal niet duur te zijn. Schaf bij de Action of Blokker een fitnessmat en lange spiegel aan (zo kun je jouw voortgang zien en zie je direct of je de oefeningen goed doet) en bestel je dumbbells van gewichten.com; een goedkopere online aanbieder met de juiste kwaliteit én de juiste producten. 

2. De outfit

Ook wanneer je niet naar de sportschool gaat is naast de juiste gewichten ook een goede sportoutfit natuurlijk wel belangrijk. Je gaat niet in je schoolkleding oefeningen staan doen. Niet alleen is het zonde van je kleding, maar het geeft je ook niet het gevoel dat je echt aan het sporten bent. Gelukkig kun je dit soort sportsetjes vaak voor een prikkie aanschaffen tijdens een van de vele sales, of bij discount winkels zoals de Action, Zeeman of Wibra. Het hoeft niet duur te zijn; zolang het jou maar het gevoel geeft dat je even echt aan het (fysieke) werk kunt gaan.

3. Schaf eventueel apparatuur aan

Heb je wellicht meer huisgenoten of vrienden en bekenden die ook wat meer aan hun fysieke staat willen werken? Dan kun je samen kijken om een apparaat aan te schaffen dat je vervolgens in een gedeelde ruimte zet of iedere week naar een andere kamer verhuist. Een bank drukmachine bijvoorbeeld of een toffe crosstrainer. Je vindt ze vaak voor een prikkie op marktplaats.

4. Andere fitness attributen

Mocht dat teveel van het goede zijn dan kun je ook opzoek naar andere fitness attributen: en die hoeven echt niet duur te zijn. Naast je gewichten zijn bijvoorbeeld ook items als een springtouw, een fitnessbal, een optrekstang, een opdruksteun of pilates ringen geweldige tools om in jouw fitness corner te hebben staan. Voor een paar tientjes ben jij zo al klaar.

5. Gebruik je spotify

Muziek nodig? Zet dan gewoon een afspeellijstje op YouTube of je Spotify account aan om jezelf lekker gemotiveerd te houden.