student & gezondheid

10 van de meest voorkomende angsten die je leven kunnen beïnvloeden

Iedereen is wel eens bang van tijd tot tijd. De één in wat meerdere mate dan de ander misschien. Maar een fobie die je...

Het nieuwe studentenleven

Maak ik wel de juiste studiekeuze? Ga ik de studie halen of val ik buiten de boot? Naast het studeren en de lange dagen...
spot_imgspot_img

5 Tips tegen stress

Het einde van het studiejaar nadert. Hoewel je weer af en toe naar campus mag, moet je op de...

Meerderheid jongeren ervaren hun gezondheid als goed

Dat meldt het CBS in de Jeugdmonitor naar aanleiding van nieuwe cijfers uit de Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor De overgrote meerderheid van de...

Testosteron: mannen kunnen het te veel hebben, maar ook te weinig

Zo af en toe neemt men wel eens het woord ‘testosteronbom’ in de mond. Daar worden dan mannen (of...

Goed concentreren? Probeer eens magnesium

Magnesium is een belangrijk mineraal dat iedereen nodig heeft. Het ondersteunt je botten en dus goed voor skelet. Bovendien...

Studenten hebben meer psychische problemen door de coronacrisis: hoe blijf je gezond en gelukkig

De afgelopen jaren bleef het aandeel jongeren met psychische klachten stabiel. Uit nieuw landelijk onderzoek blijkt dat studenten het...

Waarom sporten steeds meer van vitaal belang is

We weten allemaal dat sporten goed is voor de gezondheid en dat een hele dag zitten behoorlijk schadelijk is....