Categorie: student & gezondheid

5 Tips tegen stress

14 mei 2021 Uit

Het einde van het studiejaar nadert. Hoewel je weer af en toe naar campus mag, moet je op de overige dagen alsnog zelf de discipline opbrengen voor het eindsprintje van dit jaar. Een paar herkansingen waar je eerder dit jaar tijdens de lockdown niet voldoende motivatie of energie voor kon opbrengen, of het leed dat…

Door admin

Meerderheid jongeren ervaren hun gezondheid als goed

7 mei 2021 Uit

Dat meldt het CBS in de Jeugdmonitor naar aanleiding van nieuwe cijfers uit de Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor De overgrote meerderheid van de jongeren van 4 tot 25 jaar ervoer hun gezondheid in 2019-2020 als goed of zeer goed. Jongeren vanaf 12 jaar met overgewicht zijn wel minder vaak positief over hun gezondheid dan leeftijdsgenoten zonder overgewicht. Dat…

Door admin

Studenten hebben meer psychische problemen door de coronacrisis: hoe blijf je gezond en gelukkig

9 november 2020 Uit

De afgelopen jaren bleef het aandeel jongeren met psychische klachten stabiel. Uit nieuw landelijk onderzoek blijkt dat studenten het zwaar hebben door de coronacrisis. Waar in maart 2019 nog ongeveer 25 procent van de studenten met angst- en depressieklachten kampten, is dit een jaar later met 5 procent gestegen.  Onplezierige tijd Volgens de onderzoekers van…

Door admin

Slaapproblemen bij studenten

8 oktober 2020 Uit

Piekerklachten, (chronische) slaapproblemen en stressklachten, ook studenten hebben hier veel last van. Uit onderzoek blijkt dat jongeren tussen de 18 en 24 jaar vaker dan andere leeftijdsgroepen te maken hebben met slaapproblemen of een burn out.  Bijna de helft van de jongeren, onder wie veel studenten, blijkt een slaapstoornis te hebben. Bij de andere leeftijdsgroepen…

Door admin

Nieuwe app tegen eenzaamheid onder jongeren gelanceerd

21 augustus 2020 Uit

Slechts 2,5 maand geleden werd de eerste pilot van de app ‘Activitree’ gelanceerd in Maastricht. De app, met als doel het tegengaan van eenzaamheid onder jongeren, maakte sindsdien al een indrukwekkende groei door naar bijna 1000 gebruikers. Afgelopen week, tijdens de introductieweken werd de app ook gelanceerd in de regio Eindhoven en Amsterdam. De introductieweken…

Door admin