Stoppen met roken: alle voordelen op een rijtje

Tijdens de middelbare schooltijd beginnen veel leerlingen met roken. Vandaar dat veel studenten nog met een rookverslaving zitten opgescheept. Tegenwoordig wordt het steeds minder aantrekkelijk om nog met roken te beginnen. Als je al een rookverslaving hebt, zijn er ook veel redenen om alsnog te stoppen. Aangezien een beetje extra motivatie nooit kwaad kan, benoemen wij graag van welke voordelen je profiteert als je stopt met roken.

Je gezondheid gaat er enorm op vooruit

Als je stopt met roken, zal je dit op korte termijn al merken aan een verbeterde gezondheid. Op de korte termijn zal je merken dat je conditie al een stuk beter wordt. Sporten gaat je dus ook veel beter af. Op de lange termijn zullen ook je longen weer een stuk gezonder worden. Het risico op longziektes als longkanker zal op den duur dus sterk verminderen. Voor velen zijn dit belangrijke redenen om een stoppoging te wagen. Bijkomende voordelen zijn dat je niet langer naar rook stinkt. Bovendien zal ook de gele aanslag op je tanden en vingertoppen langzaam verdwijnen. Oftewel, je ziet er ook nog eens een stuk gezonder uit als je stopt met roken.

Goed voor de portemonnee

Het is ook goed voor je portemonnee als je stopt met roken. Jaarlijks betaalt iemand die een pakje per dag rookt nog meer dan €2000 per jaar aan sigaretten. Stoppen met roken is financieel dus erg aantrekkelijk. Wil jij niet helemaal stoppen met roken, maar wel geld besparen? Dan is een bezoek aan de e sigaret winkel geen slecht idee. Een liquid met nicotine is veel goedkoper en kan je jaarlijks ook al meer dan €1000 schelen. Of het roken van de e sigaret gezonder is, is niet bekend. Het is dus niet aan te raden om vanuit gezondheidsoverwegingen naar de e sigaret over te stappen. Als je veel geld wilt besparen, kan dit wel een uitstekend idee zijn. Nog beter is natuurlijk om helemaal te stoppen met roken. Je kunt er ook voor kiezen om langzaam de hoeveelheid nicotine af te bouwen door middel van de e sigaret.