Een nieuw matras kopen is even een flinke investering; maar kan je vervolgens ontzettend veel voordelen opleveren. Een matras kopen zorgt er namelijk voor dat je een betere kwaliteit nachtrust hebt, minder last hebt van nek, schouder, rug en hoofdpijnklachten, en daarnaast ook nog eens beter tot rust komt. Die eenmalige grote investering gaat daarna vervolgens ook nog eens jaren mee! Een nieuw matras kopen doe je maar eens in de zoveel jaar, en een aantal handige tips zijn dus ook zeker mooi meegenomen.
1. Wat zegt de prijs over een matras?
Hoewel je misschien zou denken dat een duur matras direct van betere kwaliteit is, is dat bij matrassen niet het geval. De prijs zegt weinig over de kwaliteit; maar meer over de vulling of afwerking van het matras. Duurdere vullingen zoals latex of traagschuim zijn duurder, en een luxe afwerking zorgt ook voor een hoger totaalbedrag. Een goed matras hoeft dus echt niet altijd duur te zijn; kun je weer wat geld besparen!
2. Ondersteuning en comfort
Een goed matras zorgt voor voldoende ondersteuning voor je lichaam maar moet natuurlijk ook comfortabel zijn. Neem dus vooral de tijd om matrassen uit te proberen, of zelfs een aanvraag tot ‘proefslapen’ te doen. Op deze manier kom je erachter of de matras zowel ondersteuning biedt als comfortabel is. Een matras van een specifiek soort traagschuim kan bijvoorbeeld super comfortabel zijn, maar biedt je op hetzelfde moment maar weinig ondersteuning. En ook de ondersteuning is zeker belangrijk!
3. Wat is je slaapgedrag?
Iedereen slaapt natuurlijk anders. De ene valt op de rug in slaag en verroert geen vinger totdat het ochtend is, en de ander ligt de hele nacht te woelen en zweten. Ieder slaapgedrag vraagt om een ander soort matras. Zweet je bijvoorbeeld veel in bed, dan heb je een matras nodig dat het vocht goed doorlaat.
4. Alleen of met zijn tweetjes?
Slaap je alleen, of met zijn tweetjes? Wanneer je samen slaapt en je bedpartner een ander slaapgedrag of lichaamsgewicht heeft, kan het vaak beter zijn om twee enkele matrassen aan te schaffen. Op deze manier lig je beiden comfortabel en blijven de matrassen langer goed.
5. Het hoofdkussen
Hoewel een goed matras je veel comfort en ondersteuning kan bieden, is een geschikt hoofdkussen ook erg belangrijk. Zo zorgt een hoofdkussen van memory foam ervoor dat je altijd in de juiste positie slaapt, en hierdoor minder klachten hebt. Kijk bij het kopen van een nieuw matras dus ook meteen of je nog een goed hoofdkussen hebt.
