Zalmroerbak met broccoli en paprika

Ingrediënten

  • 250 gr zalmfilet (diepvries)
  • 250 gr broccoli
  • 1 citroen
  • 1 rode ui
  • 1 gele paprika
  • 1 bos- of lenteuitje
  • 2 eetlepels wokolie
  • 1 teentje knoflook
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1 eetlepel sesamzaadjes
  • 2 cm gemberwortel
  • zout en peper
  • Aluminiumfolie

Bereiding

  1. Snijd de broccoli in roosjes en kook deze. Giet er dan koud water overheen.
    Snijd de zalm in stukjes of reepjes.
  2. Boen de citroen schoon en rasp de schil ( 1 theelepel). Pers de citroen uit en sprenkel een beetje over de zalmstukjes heen.
    Voeg daarna zout en peper naar smaak toe.
  3. Snijd de rode ui in partjes, de bosui in ringetjes en de paprika in reepjes.
    Schil de gemberwortel en hak deze fijn.
  4. Verhit 1 eetlepel olie en roerbak hierin de zalm voor 2-3 min.
    Schep dan de zalm uit de pan en houd deze warm in aluminiumfolie.
  5. Voeg de rest van de olie toe en verhit deze. Roerbak hierin de gember, geperste knoflook, ui en paprika 4 min.
    Schep de broccoliroosjes erdoor en bak nog 2 min.
  6. Voeg de vis weer toe, de rest van het citroensap en de sojasaus en verwarm nog even door.
    Serveer het gerecht bestrooid met de sesamzaadjes en bosuitjes.

Hot this week

De leukste spellen voor studenten

Studeren is belangrijk, maar even ontspannen met vrienden is...

De voor- en nadelen van een eigen bedrijf naast je studie

Overweeg je om een onderneming te starten naast je...

Tips voor het gezellig maken van je studentenkamer

Je gaat studeren en hebt een leuke studentenkamer gevonden...

Waarom de Bitcoin zo populair is bij studenten

Het zal je niet ontgaan zijn dat de Bitcoin...

Betaaldatums en bedragen stufi in 2025

Omdat je iedere maand het geld van de DUO...

Topics

De leukste spellen voor studenten

Studeren is belangrijk, maar even ontspannen met vrienden is...

De voor- en nadelen van een eigen bedrijf naast je studie

Overweeg je om een onderneming te starten naast je...

Tips voor het gezellig maken van je studentenkamer

Je gaat studeren en hebt een leuke studentenkamer gevonden...

Waarom de Bitcoin zo populair is bij studenten

Het zal je niet ontgaan zijn dat de Bitcoin...

Betaaldatums en bedragen stufi in 2025

Omdat je iedere maand het geld van de DUO...

Studenten voelen zich betrokken bij gebeurtenissen in Gaza

De situatie in Gaza en het bredere Midden-Oosten raakt...

Wat te regelen als je klaar bent met je studie

Je hebt je diploma op zak en je studentenleven...

Zorgverzekering in 2025 weer duurder, bespaar nu

Een zorgverzekering is verplicht voor iedereen van 18 jaar...
spot_img

Related Articles

Popular Categories

spot_imgspot_img
Vorig artikel
Volgend artikel