Ingrediënten
- 200 gr penne
 - 1 courgette
 - 2 blikjes tonijn met groenten
 - 1 pakje mon choue
 - 1 theelepel Italiaanse kruiden
 - 1 eetlepel olie
 - zout en peper
 
Bereiding
- Kook de penne.
 - Laat de blikjes tonijn uitlekken.
 - Snijd de courgette in blokjes.
 - Verhit de olie in een wok of koekenpan en bak hierin de courgetteblokjes.
Voeg de Italiaanse kruiden en zout en peper toe. - Voeg de mon chou toe en roer totdat het gesmolten is.
Voeg de tonijn toe en meng het geheel. - Meng de penne met het mengsel.
 


